4 Obat Asam
Urat Alami Yang Ada di Dapur Kita
Obat Asam
Urat Alami Sanggup Jadi Pilihan Untuk Kita Yang Setiap Hari Berjuang Melawan
Nyeri Sendi. Asam Urat Atau Yang Telah Dikenal Dengan Encok Yakni Peradangan
Yang Terjadi Pada Sendi Tubuh, Contoh Sendi Di Lutut Kaki, Pergelangan Kaki
Serta Tangan, Telapak Kaki, Siku, Bisa JUga Tulang Belakang. Biasanya Orang
Yang Menderita Asam Urat Akan Merasa Sakit Dan Nyeri Pada Persendiannya
Diiringi Dengan Tanda Kemerahan Pula Bengkak Pada Tempat Yang Sakit.....
Saat Ini Banyak Sekali Obat Asam Urat Alami
Yang Ada Serta Dipercaya Bisa Mengurangi Rasa Nyeri Serta Mengatasi Gejala Asam
Urat. Apa Saja Obat Asam Urat Alami Tersebut?
1. Buah Ceri,
Salah Satu Obat Asam Urat Alami
Bisa
Dimungkinkan Mayoritas Dari Kita Belum Mengetahui Bahwa Ternyata Buah Ceri
Sangat Bermanfaat Untuk Pasien Yang Sedang Sakit Peradangan, Termasuk Asam
Urat. Penyakit Asam Urat Berada Karena Kadar Asam Urat Di Dalam Darah Yang
Terlalu Tinggi. Pada Posisi Normal, Asam Urat Yang Berlebihan Ini Akan Dibuang
Melalui Urin Dan Tinja. Akan Tetapi Proses Pembuangan Asam Urat Tersebut Tidak
Terjadi Pada Pencerita Asam Urat....
Buah Ceri
Berisis Berbagai Macam Jenis Antioksidan Yang Bisa Menghambat Produksi Asam
Urat Yang Berlebihan Di Dalam Tubuh. Faedah Buah Ceri Untuk Obat Asam Urat
Bahkan Sudah Dibuktikan Dalam Sebuah Uji Coba Yang Dilakukan Pada Tahun 2012.
Dalam Uji Coba Tersebut Diketahui Bahwa Pasien Dengan Asam Urat Yang
Mengonsumsi Buah Ceri Dengan Rutin Sakit Rasa Sakit Yang Lebih Sedikit Serta
Jarang Dibandingkan Dengan Pasien Yang Tiada Memakan Buah Ceri. Bagi Penderita
Asam Urat, Disarankan Untuk Memakan Buah Ceri Sebanyak 15-20 Buah Per Hari.
2. Jahe, ObatAsam Urat Alami Yang Paling Baik
Jahe Yakni
Bentuk Rimpang Yang Paling Banyak Dimanfaatkan Untuk Menambah Aroma Dan Rasa
Masakan Serta Diyakini Memiliki Banyak Faedah Untuk Kesehatan. Salah Satu
Faedahnya Ialah Sebagai Obat Asam Urat. Dalam Sebuah Jurnal Yaitu Annals Of
Biological Research Diterangkan Bahwa Jahe Terdapat Sifat Anti Peradangan Yang
Sangat Bagus Digunakan Untuk Mengurangi Gejala Penderita Asam Urat....
Zat Anti Peradangan Yang Ada Di Dalam Jahe Serta Dianggap Untuk Obat Asam Urat
Yakni Gingerols Dan Shogaol. Untuk Anda Yang Menderita Asam Urat, Kita Sanggup
Menambahkan Jahe Ke Dalam Makanan Atau Minuman Anda Berhari Hari....
3. Isi Kalium
Pada Pisang Dapat Menolong Asam Urat Anda
Penderita
Asam Urat Harus Menghindari Makanan Yang Mengandung Purin Tinggi Sebab Dari
Purin Tersebut Asam Urat Dalam Darah Akan Terbentuk. Oleh Karena Itu, Yang
Dibutuhkan Para Penderita Asam Urat Yaitu Makanan Yang Rendah Purin, Salah
Satunya Yaitu Pisang...
Tidak Hanya
Rendah Purin, Pisang Pula Mengandung Kalium Serta Vitamin C Yang Sangat Tinggi.
Kalium Mempunyai Kemampuan Untuk Mengubah Kristal Asam Urat Menjadi Cairan
Sehingga Dapat Dikeluarkan Oleh Tubuh Dengan Mudah Melalui Urin. Sedangkan Isi
Vitamin C Yang Tinggi Di Dalam Pisang Dianggap Mampu Menurunkan Tingkat
Peradangan Yang Berada Pada Penderita Asam Urat. Seseorang Yang Menderita Asam
Urat Dianjurkan Untuk Memakan Pisang Sebanyak Satu Atau Dua Buah Dalam Sehari....
4. Buah Apel,
Obat Asam Urat Alami Yang Tidak Kalah Penting
Telah Sampaikan Sebelumnya Bahwa Penderita Asam Urat Paling Baik
Mengonsumsi Sumber Makanan Yang Mempunyai Purin Rendah. Buah Apel Merupakan
Salah Satu Bentuk Buah Yang Mempunyai Purin Rendah, Karena Memiliki Kurang Dari
50 Mg Purin Dalam Tiap 100 Gram Apel...
Menurut Jurnal Arthritis And Rheumatism Yang Dikeluarkan Pada Tahun 2005,
Vitamin C Yang Ada Di Dalam Apel Baik Bisa Menjadi Obat Asam Urat Alami Yang
Mengurangi Rasa Nyeri, Dan Juga Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Ada. Para Ahli
Dari University Of Pittsburgh Medical Center Menghimbau Supaya Sebaiknya
Penderita Asam Urat Mengonsumsi 2 Hingga 4 Buah Apel Dalam Sehari.
Baca Juga:
